Пожалуйста, скажите как себя разбудить,я постоянно хочу спать! Спать больше у меня не получается, кофе и холодная вода не спасают! А если я беру книжку в руки, то все ... засыпаю хоть стоя и вместо подготовки к экзаменам я борюсь со сном!!!
Светлана к записи Посоветуйте хорошего детского невролога в Смоленске!! Последний пионер к записи В каком году перестали принимать в пионеры? Петя к записи Где купить ноутбук? Стефания к записи Какие методы для похудения у вас были эффективные? Лана к записи В каком году перестали принимать в пионеры? Сергей к записи На какой маршрутке можно доехать до Реадовки?
стресс плюс недосып. первым делом причины надо устранить, то есть как минимум выспаться.
Оцените ответ
LikeDislikeМне выспаться не помогает, я могу все выходные проспать и даже устать от этого)), а в понедельник на работе опять «носом клюю» и глаза «слипаются»
Сменить род деятельности.
Оцените ответ
LikeDislikeПравильный ответ по мнению автора вопроса
1. Психоактивный чай — лучший выход. Пуэр или матэ — по 3 — 4 чашки в день варите и пейте — эффект будет через 4 — 5 дней 2. Другой вариант — Флуоксетин. 40 мг в день (утром) хватает, чтобы через 2 — 3 дня впасть в гипоманиакальное состояние)) Но не во всякой аптеке продадут, да и вред от него больше, чем польза — если, конечно, у вас нет депрессии, подтверждённой врачом.
Оцените ответ
LikeDislikeа у меня такая же проблема… и много сна не помогает. Только ещё хуже потом. Приходится постоянно двигаться, иначе засыпаю. Больше ничего не помогает…(( печально как-то…
Оцените ответ
LikeDislikeСпать…Спать…Спасть…
Сама сейчас так спать хочу, еще и читаю про сон, так глаза сами по себе закрываются
Оцените ответ
LikeDislike